❈ O koučinku: ❈

Člověk někde hluboko uvnitř ví nebo alespoň tuší, co má dělat. Někdy jen potřebuje pomoci pojmenovat, co je pro něj důležité, zamyslet se nad těmi správnými otázkami, aby si mohl v bezpečném prostředí upřímně odpovědět. Uvědomit si. Upevnit si. Zažít si. 

Kouč tento bezpečný prostor vytváří. A prostřednictvím expertního vedení a otázek provází druhého cestou spletitých myšlenek, emocí a uvědomění. 

         Jak koučink funguje?

• Kouč (průvodce) pomáhá koučovanému krystalizovat své myšlenky, ujasňovat si cíle, hodnoty, pocity a motivaci.

• Na základě koučovacího procesu si koučovaný v krátkém čase uvědomí, co je pro něj důležité a proč.

• Ve stejně krátkém čase ví, jak se k cíli postupně dostane.

• Ze sezení odchází motivovaný s konkrétním cílem a akčním plánem.

Pro koho je koučink vhodný?

• Pro všechny, kdo se chtějí dále rozvíjet, pracovat na sobě.

• Pro ty, kdo chtějí dosáhnout lepších výsledků v práci či v osobním životě

• Pro ty, kteří si přejí dosahovat vytyčených cílů snadněji a rychleji.

• Pro lidi, kteří chtějí lépe řídit svůj život a cítit se šťastní.

Změny, které zaznamenáte:

• Budete lépe rozumět sami sobě.

• Budete mít ze sebe dobrý pocit, vzroste důvěra v sama sebe.

• Pokud budete cíli věnovat dostatečnou pozornost, výsledky se dostaví jednoduše a rychle.

• Budete lépe vědět, co chcete.

• Prožijete radostnější život.

Témata, která se mnou můžete řešit:

• Osobní:

Chybí mi životní cíl, chci realizovat svůj sen, sladění pracovního a osobního života, jak najít čas na sebe, čas na rodinu, chci zhubnout, chci více sportovat, chci se cítit lépe, cítím, že potřebuji změnit práci...

• Pracovní:

Chci být lepší šéf, toužím po kariérním vzestupu, chci mít lepší výsledky v práci, jak lépe plánovat pracovní úkoly a stanovovat si priority, jak si efektivně naplánovat náročný projekt, jak úspěšně začít podnikat...

Jak probíhá sezení:

Koučink pod mým vedením probíhá u každého klienta trochu jinak - dle individuálních potřeb. Na začátku je důležité si stanovit cíl sezení, případně série sezení - tedy téma, které chce klient prozkoumat více do hloubky a řešit. Podle typu klienta používám různé koučovací techniky (od standardních koučovacích otázek, přes tvořivé vizualizace - NLP, asociační koučovací karty apod., záleží na tom, jak je klient naladěn či zaměřen). Každé sezení však vždy směřuji k výsledkům a na konci bývá akční plán, tedy plán, co klient udělá, aby se udály kýžené změny.

V rámci sezení se téměř vždy objeví zažité vzorce chování (programy, které nás v životě ovlivňují nebo ovládají), na kterých pak dále pracujeme...

Za efektivní považuji setkání, které trvá 1,5h. Úvodní sezení s počátečním povídáním doporučuji v délce 2h.

Záleží vždy na potřebě klienta, kolik sezení je pro něho užitečných a v jakých intervalech.